การเล่นกีฬาเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและมีการไหลเวียนของเลือดที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยให้เด็ก ๆ อารมณ์ดี มีสมาธิ สามารถจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าจนลืมเรื่องเครียดไปได้ชั่วขณะ
เด็กติดเกม ปัญหาพฤติกรรมที่ต้องให้ความสำคัญ
เห็นแบบนี้แล้วก็อยากฝากบอกถึงผู้ปกครองที่น่ารักว่าอย่าห้ามลูกหลานในการเล่นเกมเลยค่ะ
การเริ่มต้นวิ่งใหม่ๆ อาจรู้สึกเหนื่อยแทบขาดใจ แต่หากฝึกฝนและอดทน ร่างกายจะสามารถปรับตัว จนแข็งแกร่งและฟิตเปรี๊ยะ
ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก
กีฬาถือเป็นกิจกรรมครอบครัวและกิจกรรมเสริมพัฒนาการที่มีประโยชน์มหาศาลต่อลูกทุกวัย ไม่มีคำว่าสายเกินไปหากจะเริ่มต้นนับหนึ่งใหม่กับการออกกำลังกายในเด็ก
รู้จักแพ้ ชนะ และอภัย นี่คือหลักการของกีฬาและของหลักสากลของโลกด้วย ไม่มีใครที่จะแพ้ไปตลอด หรือชนะได้อย่างเดียว ลูกจะต้องทุ่มเทและไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ และไม่ยกธงขาวเมื่อต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคปัญหา
กระบวนการทางความคิดเหล่านี้ มักเกิดขึ้นจากสถานการณ์จริง มีการพัฒนาผ่านการแก้ปัญหาที่หลากหลายและมีความยากซับซ้อนมากขึ้นตามลำดับ ซึ่งบอร์ดเกมหลากเกมก็จำลองสถานการณ์ในส่วนนี้มาได้เป็นอย่างดี ทำให้ผู้เล่นเกิดกระบวนการคิดที่ลึกมากขึ้นและกว้างมากกว่าเก่า ผ่านมุมมองของการแก้ปัญหาที่หลากหลาย ถ้าเปรียบกับการละเล่นสมัยก่อนที่พัฒนาความคิดได้เป็นอย่างดีก็คงหนีไม่พ้นเกมกระดานอย่าง "หมากรุก" หรือ "โกะ" ที่ผู้เล่นไม่ได้มีเพียงความสนุก แต่ยังได้พัฒนาความคิดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นไม่น้อย
อายุจะกลายเป็นเพียงแค่ตัวเลขไปทันทีที่คุณขยับตัวเริ่มวิ่ง ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอช่วยเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกายทำให้สีหน้ามีเลือดฝาด เนื่องจากเส้นเลือดฝอยขยายขนาดและจำนวนขึ้น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ยังเผาผลาญแคลอรี่จนหน้าท้องแบนราบ รวมถึงช่วยเสริมสร้างจิตใจให้แจ่มใส ยิ่งไปกว่านั้นในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองการออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยเพิ่มความจำทางภาษา ความคิดและในการตัดสินปัญหาเพิ่มขึ้น
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
คุณสามารถเลือกภาษาที่ต้องการโดยไม่ขึ้นอยู่กับประเทศของคุณ
เนื่องจากในยุคหลังมีงานวิจัยที่ชัดเจนว่า หากนักกีฬาเข้าสู่มหาวิทยาลัยจะช่วยให้พวกเขาเป็นนักกีฬาที่ดีกว่านักกีฬาที่ไม่ได้เรียนในระดับมหาวิทยาลัย ด้วยเหตุผลสำคัญที่ว่า หากนักกีฬาได้เรียนหนังสือมากขึ้น มีความรู้ต่าง ๆ มากขึ้น พวกเขาจะรอบรู้อะไรหลายอย่าง และนำมาประยุกต์ใช้กับการเป็นนักกีฬาได้ดีขึ้น
จากที่เราสามารถเห็นได้ในปัจจุบัน เกมสามารถเร้าให้เด็กเข้าไปมีส่วนร่วมในเกมได้เป็นอย่างมาก เพียงแต่ว่าเกมที่อยู่ในตลาดเป็นเกมเชิงธุรกิจ click here สร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อตอบสนองความสนุกของผู้เล่นเพียงอย่างเดียว (แต่อีกหลายเกมก็พัฒนาทักษะการเรียนรู้ให้เด็ก ๆ ได้ดี แต่ติดตรงที่มันไม่ฮิต) แล้วถ้าเราสามารถนำเกมมาใช้ในการเรียนการสอนจะมีประโยชน์ต่อการสร้างเจตคติที่ดีต่อการเรียนได้เป็นอย่างมาก ทำให้เด็ก ๆ อยากที่จะเรียนรู้ (มากกว่าการนั่งฟังคุณครูบรรยาย)
แม้ว่าการเล่นเป็นกิจกรรมที่สำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก แต่ผู้ใหญ่หลายคนก็ไม่เห็นความสำคัญเรื่องนี้ และ มองข้ามจุดนี้ไป อีกทั้ง มักให้ลูกมุ่งแต่เรียนเมื่อพวกเขาเริ่มโต คุณรู้หรือไม่ว่า การเล่นมีประโยชน์มากมาย ดังต่อไปนี้